En dehors des infections, plusieurs causes mécaniques ou musculaires peuvent expliquer une douleur à la nuque. Le stress, la tension musculaire, une mauvaise posture, ou même des problèmes de colonne vertébrale comme une hernie discale ou l'arthrose peuvent provoquer des douleurs cervicales. Ces affections sont généralement non accompagnées de fièvre ou de symptômes neurologiques sévères.
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Dans ces cas, des approches comme la physiothérapie, l'ergonomie au travail, et des exercices de renforcement musculaire peuvent être bénéfiques pour soulager la douleur et prévenir sa réapparition. Il est essentiel de différencier ces causes des symptômes plus graves pour éviter des inquiétudes inutiles et se concentrer sur des solutions adaptées.
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